そういえば、ここ何年か本気のカゼをひいていません。 カゼひいたときのあのダルダル感が嫌で、カゼひきそうだなぁ～っと思うときには気合と徹底した処置で必死でカゼに対抗しています。
気をつけていること
まず首、足首、手首を冷やさないように、レッグウォーマーやスカーフを着けたり。 ニンニクを摩り下ろしたものをお白湯に混ぜ、それでうがい。 これが痛くて臭いんですけど結構効きます。 そして、欠かさず愛飲しているこれ。 ＥＭＥＲＧＥＮ－Ｃ（エマージェンシー）という名の粉ビタミン。 いろいろな味があって、通常はレモンライムやオレンジを買っていましたが、先日ホールフーズで発見したのが、ピンクレモネード味♪ 箱もピンクでかわいい☆ それだけの理由で購入。。。わたしいい年してやっぱりピンクには弱い。笑
気になる中身
見た目もいいですが、重要な中身のご説明。 まず、一箱に３０パックこの小さな袋が入っています。 そしてこの中には粉状になったビタミンが入っており、それをコップのお水の中にさらさらーっと入れます。 するとパチパチ、シュワシュワァ～っとこの粉が溶けるのでそれを飲み干すだけです。 しかもこの中にはビタミンＣ、Ｂ６、Ｂ１２、マグネシウム、カリウムなどなど１０種類以上も入っているので毎日のサプリメントとしても使えます。
新しい旅のお供！
旅行に行くときなどもこのパックを何個かバッグに詰め込むだけで、いちいちビタミン剤を何個も持ち歩くより全然楽チン♪ 旅行するときの飛行機の中など、換気が良くない所では必需品です。 飛行機に乗ってすぐに飲んでおいたり、映画館や、人の集まるところに行くときなどもバッグの中にいれておくといいですね☆かわいく綺麗サポートを心がけましょう！！ ちゃんちゃん。 終。